Det hele skal spille, hvis du vil opnå det perfekt resultat som triatlet. Det er uanset, om du træner eller…

Hvis du er cykelrytter og gerne vil have det maksimale ud af din træning, så er der ingen tvivl om,…

Her på siden kan du blive meget klogere på, hvilke kosttilskud du med fordel kan supplere din cykeltræning med for…

Kulhydrater er en naturlig del af vores fødevareindtag. Som sportsudøver er det dog endnu vigtigere at fokusere på indtaget, da…

Hvis du af og til kommer i styrkecenteret, så har du måske hørt flere personer snakke om, hvordan kreatin, proteinpulver…

Juice- og smoothiebølgen er for alvor skyllet ind over det danske land – og med god grund. Der er nemlig…

Som du måske allerede har erfaret, så spiller kosten en kæmpe rolle for, hvordan du rent fysisk klarer dig på…

Her på VeloVelo.dk har vi en brevkasse, hvor DU som læser kan stille dit spørgsmål vedr. motionscykling. Da vi har…